人類腦部是幫助解決問題的源頭，它能改善個人身心狀態，發揮無限潛能。
身處在步伐急速、生活緊張的香港，我們總不免容易患上都市人的通病：精神緊張、失眠、飲食不定時、容易疲倦、肌肉勞損及頭痛等，這些都成了廿一世紀都市人的身份象徵。這類小毛病雖不會對個人產生重大影響，卻總會妨礙工作效率和進修學習的能力，令人在競爭激烈的社會中面對更沉重的壓力。
腦動力匯智協會(MegaBrain)創辦人郭文玉博士提出，人類腦部是幫助解決以上問題的源頭，它可以整體地改善個人身心狀態，甚至發揮無法想像的潛能。就以學習為例，在過去很多研究學習行為的報告都以為人類到成年之後，其學習能力會漸漸放緩甚至衰退，但根據多年的腦部研究及試驗得出的結果，郭博士認為人類其實到死前一刻仍處於學習狀態。因此，郭博士藉著MegaBrain推動這個理念，並為企業員工提供高效率培訓和兒童提供發揮潛能訓練，同時亦繼續在有關課題上進行研究。
其實醫生及有關研究人員在很早以前已就人類腦部進行眾多的研究，而近百年因受西方醫學所影響，大部份治療都是採用「對症下藥」的方法。但是，郭博士卻從另一角度作研究，她認為在某程度上，人們難免受疾病或病毒所困擾，但尚有很多個人問題均從腦部引發而來，只要先正視腦部的健康，一些身心問題或可隨之解決。
一切由腦開始
「無論是小孩還是成人，問題都可先從腦部解決。」郭博士創辦的MegaBrain就以此理念為主要宗旨，為稚齡兒童、資優兒童及成年人進行培訓。她建立了一套「腦四通」系統來解釋人的身心健康取決於腦部的四個部份，也就是所謂的「保補腦的腦四通」系統：負責思考系統的大腦、負責感官系統的小腦、負責感受系統的中腦以及管理專注系統的腦幹，其中小腦和腦幹功能很少受到關注。而郭博士的工作，就是研究如何透過適當的訓練和健康的生活方式來發揮這四個系統的作用。
郭博士認為以持之以恆的態度改善個人的生活習慣，乃保持及改善身心健康的一個重要因素。很多企業和家長時常要求透過數天的密集式訓練來解決問題，其實是不能長久見效的。郭博士表示：「訓練腦部像一種累積資料庫的過程，我時常鼓勵學員進修不同領域的知識，最好是學習一些與本身職業無關的，藉以擴闊眼光。只有不斷吸收新知識，才能啟發想像力及創意。」多元化的學習能讓人們的生活更充實，每個人都可以做得到。
感官反應是人類不需經過思考判斷，就會從腦部直接發出的反應。郭博士認為五官之中，透過聽覺接收訊息對腦部的影響最大，因此我們要選擇性地或減少收聽不斷重覆的負面資訊，或令人情緒低落的歌曲。我們也應該學會選擇閱讀具鼓勵性的書藉文章或收聽一些由音傳學研究而成的主題音樂，有助改善個人情緒。
此外，生活質素的管理也十分重要。她曾經對其中一個學習小組進行研究，並發現組員只需稍為改善其睡眠質素，就能提升他們的健康、情緒甚至工作效率。都市人經常因為繁忙急逼的生活而不注意飲食質素，有些人更受時下流行的減肥風氣所影響，每天只顧節食，導致營養不良，有損健康。其實多吃蔬果和含Omega 3的食物，對腦部百利而無一害。可惜，這兩項維持健康生活的要求卻常被忙碌的香港人所遺忘。
郭博士深信藉由健康的腦部發揮作用，可以巧妙地改善個人性格甚至提升各方面的潛能。就以她曾經主持的一個一天工作坊為例，其中一位從事營銷的學員一直業績未達理想，他參加了一天的訓練後，再遵守郭博士建議的30天生活時間表，其後這位學員發現其工作效率提升了，而業績也有顯著的改善。她解釋說：「很多時候腦部會自動地提醒和催促當事人，我們在教導的過程中提供正確的資訊，實為非常重要。例如香港政府向公眾宣傳吸煙危害健康，必須加以數據和實例作解釋，才能讓大腦有效地吸收資訊，自動提醒當事人，讓他們自覺地提高警剔。」
「這個概念當年對香港很多企業管理層來說，實在太過前衛。」具有多年企業人員培訓經驗的郭博士坦言，最初要向企業引入這種培訓方式遇上很大阻礙。十多年前，大部份企業管理層只在乎公司的市場策略和銷售業績，很少留意員工的身心健康可影響公司的業務表現，直到80年代後期EQ概念開始普及，企業才開始關心員工的情緒健康。
郭文玉博士在美國Brigham Young 大學取得教育博士學位。她回歸香港後，成立了腦動力匯智協會(MegaBrain)，並創辦非牟利機構『腦之家』。郭博士曾任香港中文大學天才教育委員會顧問兼世界天才兒童協會香港代表。
(文章更新日期：2006年11月21日)
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